变向前的减速观察：留意变向前步幅、重心高度和防守者的移动方向

观察变向前的减速时，先选择一个完整回合作为起点。留意变向前步幅、重心高度和防守者的移动方向。

第一遍：保留动作前后的场景

控球动作的价值在于让球员获得可用的位置、时间或视野。判断一个动作是否有效，除了看球有没有丢，还要看身体是否平衡、是否保留下一步选择，以及动作是否满足对应规则。回看时不要一开始就停在结果帧。先记录动作开始前的球位、最近的队员，以及接下来发生的第一项变化。

留意变向前步幅、重心高度和防守者的移动方向。变向是否有效，与改变方向前能否控制速度有关，单纯追求手部花样未必能摆脱防守。可以把动作开始、条件改变和动作完成三个时刻分开记录，检查最初的判断有没有遗漏中间环节。

选择另一个含有变向前的减速的回合，比较相同条件和不同条件。不在拥挤或湿滑区域练习突然转向，转向幅度应符合个人控制能力。如果两个片段的空间、时间或参与者不同，就不宜仅凭最后的结果判断哪种处理必然更好。

“把所有力量都放在拍球上，身体却仍沿原方向前冲”容易让观察提前结束。更值得保留的问题是：这次动作出现前，当事人实际上掌握了哪些信息？下一次观看时，再用这些信息检验自己的解释。

变向时球已经换到另一只手，身体却继续朝原方向冲去。记录方向真正改变前的最后一步，分清手上换球与身体减速分别在哪个时刻完成。回看时为这段情景选择两个暂停点，分别记录动作开始前和条件改变后的信息，检查最初的观察是否完整。